Mój koszyk

Niedobory

Czapki z głów!

Autor: dr h.c. Piotr Kardasz, dr n.biol. Karolina Trzeciak Po zimie znów przyszła wiosna. Przyroda budzi się do życia, a wyglądające zza chmur słońce grzeje coraz mocniej. Z tego powodu coraz częściej w szafach pozostają kurtki, szaliki i czapki. Pożegnanie z tymi ostatnimi nie jest jednak łatwe dla niektórych z nas. Częste zmiany temperatur, klimatyzacja i  […]

Czapki z głów! Read More »

Niedożywienie w dobrobycie

Autor: dr n. biol. Karolina Trzeciak Przez większość historii świata ludzkość borykała się z niedostatkiem żywności, dlatego też otyłość była uznawana za oznakę dobrobytu i wiązała się z wysokim statusem społecznym. Nawet obecnie w niektórych kręgach kulturowych jest ona uznawana za piękną i pożądaną, pomimo jej poważnych konsekwencji zdrowotnych. Obecnie żyjemy w czasach dobrobytu, w których

Niedożywienie w dobrobycie Read More »

ABC witaminy D – co musisz o niej wiedzieć?

Autor: Aleksandra Kowalska Na naszą odporność wpływa szereg uzupełniających się czynników. Jednym z nich jest odpowiedni poziom witaminy D Witamina D Co do jednego nie ma już wątpliwości: współcześnie w naszej strefie klimatycznej suplementacja witaminy D oraz wzbogacenie diety o jej źródła to konieczne kroki. Żyjemy w ciągłym pośpiechu, przeskakując między domem, samochodem a biurem,

ABC witaminy D – co musisz o niej wiedzieć? Read More »

Scroll to Top