Podcast Ogarnij Zdrowie

Rozmawiamy lekko, prosto i przyjemnie o zdrowiu

O czym jest ten podcast?

Zastanawiasz się, jak ogarnąć swoje odżywianie, myśli, aktywność fizyczną, rozwój osobisty i dbanie o siebie? Dobrze wiemy, że ciężko odnaleźć się w gąszczu informacji i porad dotyczących zdrowia i każdemu zdarza się mówić „nie ogarniam”. Dlatego właśnie w podcaście Ogarnij Zdrowie pokażemy Ci, że dbanie o siebie i swoje zdrowie może być proste i przyjemne, a ogarnąć zdrowie może każdy!

W co czwartą środę o godzinie 18:00, serwujemy:

🎧 regularną dawkę zdrowia

🎧 spotkania z Ekspertami z zakresu zdrowia fizycznego i mentalnego

🎧 praktyczne porady i wskazówki, które możesz natychmiast zastosować w praktyce

🎧 moc energii, motywacji i inspiracji

A to wszystko przekazane w LEKKI, PROSTY i PRZYJEMNY sposób

bo wierzymy, że ogarnąć zdrowie może każdy z nas!

Ten podcast jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz żyć pełnią zdrowia

Chcesz mieć ogrom energii każdego dnia

Chcesz zadbać o siebie i poprawić jakość swojego życia

Chcesz wiedzieć, jak omijać przeziębienia i inne choroby szerokim łukiem

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale nie wiesz od czego zacząć

Chcesz poznać lepiej swoje ciało i system w jakim działa

Potrzebujesz inspiracji do zmiany swoich nawyków

Chcesz poukładać swoją wiedzę z zakresu zdrowia

ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA NIE MOŻNA KUPIĆ, TO EFEKT TWOICH CODZIENNYCH WYBORÓW I PO PROSTU – NAWYKÓW. NAWET TERAZ… MOŻESZ WYBRAĆ, CZY POSŁUCHASZ TEGO PODCASTU I WRESZCIE „OGARNIESZ SWOJE ZDROWIE”!

Więc posłuchaj naszych podcastów, czerp z nich jak najwięcej i przekonaj się, że troska o siebie i swoje dobre samopoczucie to najlepsza inwestycja, która będzie owocować każdego dnia!

I nie szukaj wymówek. Nie musisz wyznaczać specjalnego czasu na wysłuchanie naszego podcastu. Wiemy, jak wiele zadań masz w ciągu dnia. Możesz włączyć nasz podcast „przy okazji”: zmywając naczynia, spacerując, biegając, jadąc autem, czy rowerem… Możesz nas słuchać po prostu wszędzie i zawsze kiedy tego potrzebujesz.

Posłuchaj tutaj