Mój koszyk

Suplementacja naturalna

Dzień Babci i Dziadka – jak zadbać o zdrowie seniorów?

Czy wiesz, jakie korzyści płyną z aktywnego i zdrowego stylu życia, dla naszych seniorów? Przed nadchodzącym Dniem Babci i Dziadka warto, aby przyjrzeć się temu, jak możemy wspierać zdrowie i dobre samopoczucie osób starszych. Klucz do długowieczności W życiu naszych Babć i Dziadków, klucz do długowieczności i dobrego zdrowia tkwi w prostych, ale fundamentalnych zasadach. […]

Dzień Babci i Dziadka – jak zadbać o zdrowie seniorów? Read More »

Jak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek! 

Czy masz już ustalone cele na nowy rok? Obecny czas to doskonała okazja, by wprowadzić zdrowe nawyki, które odmienią Twoje życie. Jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest poprawa formy i sylwetki. Ale jak osiągnąć ten cel i utrzymać go przez cały rok? Oto kilka praktycznych wskazówek!  7 kroków do dobrej formy i smukłej sylwetki  1.

Jak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek!  Read More »

ABC witaminy D – co musisz o niej wiedzieć?

Autor: Aleksandra Kowalska Na naszą odporność wpływa szereg uzupełniających się czynników. Jednym z nich jest odpowiedni poziom witaminy D Witamina D Co do jednego nie ma już wątpliwości: współcześnie w naszej strefie klimatycznej suplementacja witaminy D oraz wzbogacenie diety o jej źródła to konieczne kroki. Żyjemy w ciągłym pośpiechu, przeskakując między domem, samochodem a biurem,

ABC witaminy D – co musisz o niej wiedzieć? Read More »

Witamina C – czyli jak wzmocnić swoją odporność?

Autor: Aleksandra Kowalska, dr n. biol Karolina Trzeciak Witamina C jest powszechna i łatwo dostępna w wielu warzywach i owocach. Mimo to większość z nas spożywa ją w zbyt małych ilościach jak na zapotrzebowanie naszego organizmu. Dlaczego warto zwiększyć spożywaną ilość witaminy C lub dodatkowo zdecydować się na jej suplementację? Witamina C jest w stanie zapobiec

Witamina C – czyli jak wzmocnić swoją odporność? Read More »

Scroll to Top