Podcast Ogarnij Zdrowie – WHLF

Podcast Ogarnij Zdrowie

ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA NIE MOŻNA KUPIĆ, TO EFEKT TWOICH CODZIENNYCH WYBORÓW I PO PROSTU – NAWYKÓW. NAWET TERAZ… MOŻESZ WYBRAĆ, CZY POSŁUCHASZ TEGO PODCASTU I WRESZCIE „OGARNIESZ SWOJE ZDROWIE”!

Więc posłuchaj naszych podcastów, czerp z nich jak najwięcej i przekonaj się, że troska o siebie i swoje dobre samopoczucie to najlepsza inwestycja, która będzie owocować każdego dnia!

I nie szukaj wymówek. Nie musisz wyznaczać specjalnego czasu na wysłuchanie naszego podcastu. Wiemy, jak wiele zadań masz w ciągu dnia. Możesz włączyć nasz podcast „przy okazji”: zmywając naczynia, spacerując, biegając, jadąc autem, czy rowerem… Możesz nas słuchać po prostu wszędzie i zawsze kiedy tego potrzebujesz.

Playlista

30 Videos

#30 Zdrowe i skuteczne odchudzanie bez liczenia kalorii. Czy to możliwe?

#30 Zdrowe i skuteczne odchudzanie bez liczenia kalorii. Czy to możliwe?

#29 Morsowanie – od czego zacząć i jak wpływa na zdrowie?

#29 Morsowanie – od czego zacząć i jak wpływa na zdrowie?

#28 Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

#28 Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

#27 Dlaczego boli Cię kręgosłup?

#27 Dlaczego boli Cię kręgosłup?

#26 Tłuszcze w diecie – czy rzeczywiście jest się czego bać?

#26 Tłuszcze w diecie – czy rzeczywiście jest się czego bać?

#25 Królowa witamin - co warto wiedzieć o witaminie C?

#25 Królowa witamin - co warto wiedzieć o witaminie C?

#24 Wypadanie włosów, czyli co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

#24 Wypadanie włosów, czyli co włosy mówią o Twoim zdrowiu?

#23 5 powodów, dla których warto jeść kiszonki

#23 5 powodów, dla których warto jeść kiszonki

#22 Co zrobić, by Twoje dziecko nie chorowało?

#22 Co zrobić, by Twoje dziecko nie chorowało?

#21 Suplementy diety – dlaczego warto je stosować?

#21 Suplementy diety – dlaczego warto je stosować?

#20 Na czym polega post przerywany i czy jest odpowiedni dla Ciebie?

#20 Na czym polega post przerywany i czy jest odpowiedni dla Ciebie?

#19 Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy z nas?

#19 Jakie badania profilaktyczne powinien wykonać każdy z nas?

#18 Ochota na słodkie i słone. Co mówi o Tobie Twój apetyt?

#18 Ochota na słodkie i słone. Co mówi o Tobie Twój apetyt?

#17 Jak dbać o skórę latem?

#17 Jak dbać o skórę latem?

#16 Błonnik - dlaczego go potrzebujesz?

#16 Błonnik - dlaczego go potrzebujesz?

#15 Woda - dlaczego jest tak ważna i po jaką powinniśmy sięgać?

#15 Woda - dlaczego jest tak ważna i po jaką powinniśmy sięgać?

#14 Świadome rodzicielstwo–czyli o tym, jak wspierać dzieci kiedy naprawdę tego potrzebują

#14 Świadome rodzicielstwo–czyli o tym, jak wspierać dzieci kiedy naprawdę tego potrzebują

#13 O świadomości i kulisach programu Świadomość Procentuje

#13 O świadomości i kulisach programu Świadomość Procentuje

#12 O czym może świadczyć ciągłe zmęczenie?

#12 O czym może świadczyć ciągłe zmęczenie?

#11 Dieta idealna – czy ona w ogóle istnieje?

#11 Dieta idealna – czy ona w ogóle istnieje?

#10 Jak oczyścić organizm z toksyn?

#10 Jak oczyścić organizm z toksyn?

#9 Skuteczne techniki wspierające pozytywne nastawienie, które działają

#9 Skuteczne techniki wspierające pozytywne nastawienie, które działają

#07 Zdrowe nawyki - jak w nich wytrwać, by zostały z nami na dłużej?

#07 Zdrowe nawyki - jak w nich wytrwać, by zostały z nami na dłużej?

#06 Jak żyć zdrowo i szczęśliwie? Poznaj zdrowe nawyki dr h.c. Piotra Kardasza

#06 Jak żyć zdrowo i szczęśliwie? Poznaj zdrowe nawyki dr h.c. Piotra Kardasza

#05 Jak spać, żeby się wyspać?

#05 Jak spać, żeby się wyspać?

#04 Zdrowe nawyki - czym są i jak je ogarnąć?

#04 Zdrowe nawyki - czym są i jak je ogarnąć?

#03 Nawyk wytrwałości - czyli jak się nie poddać?

#03 Nawyk wytrwałości - czyli jak się nie poddać?

#02 Jak ogarnąć swoją odporność?

#02 Jak ogarnąć swoją odporność?

#01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć?

#01 Jak ogarnąć zdrowie i od czego zacząć?

#00 - Ruszamy z podcastem Ogarnij Zdrowie!

#00 - Ruszamy z podcastem Ogarnij Zdrowie!

12 345 05 52

Nasi partnerzy

Odbierz PREZENT!

Chcesz żyć zdrowiej i pełniej?
Już teraz zgarnij zestaw aż 5-u motywujących tapet na telefon, które każdego dnia będą Cię motywować do działania nad sobą i polepszania twojego zdrowia!

Przekaż darowiznę

TWOJA darowizna to WIELKA pomoc, dzięki której możemy jeszcze skuteczniej realizować działania mające na celu ochronę i promocję zdrowia. Dziękujemy za przekazanie darowizny na naszą Fundację! Wybierz dogodną dla Ciebie formę płatności.

Kampania prowadzona przez

Serwis obsługiwany przez

© 2023 Wszystkie prawa zastrzeżone