Facebook Instagram Youtube Linkedin Spotify
Mój koszyk

Dieta

Dzień Babci i Dziadka – jak zadbać o zdrowie seniorów?

Czy wiesz, jakie korzyści płyną z aktywnego i zdrowego stylu życia, dla naszych seniorów? Przed nadchodzącym Dniem Babci i Dziadka warto, aby przyjrzeć się temu, jak możemy wspierać zdrowie i dobre samopoczucie osób starszych. Klucz do długowieczności W życiu naszych Babć i Dziadków, klucz do długowieczności i dobrego zdrowia tkwi w prostych, ale fundamentalnych zasadach. […]

Dzień Babci i Dziadka – jak zadbać o zdrowie seniorów? Read More »

Jak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek! 

Czy masz już ustalone cele na nowy rok? Obecny czas to doskonała okazja, by wprowadzić zdrowe nawyki, które odmienią Twoje życie. Jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest poprawa formy i sylwetki. Ale jak osiągnąć ten cel i utrzymać go przez cały rok? Oto kilka praktycznych wskazówek!  7 kroków do dobrej formy i smukłej sylwetki  1.

Jak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek!  Read More »

Kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o intuicyjnym odżywianiu

Autor: Angela Swaan – Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living Foundation Ileż to popularnych diet mamy na świecie? Jak zapewne wiesz, są ich tysiące, a większość z nich działa. Przynajmniej na początkowym etapie “diety”. Słyszałeś też pewnie, że 2/3 osób stosujących diety przybiera więcej kilogramów niż straciło na początku, a to wszystko z powodu ograniczeń,

Kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o intuicyjnym odżywianiu Read More »

Obwiniaj swój mózg – to on namawia Cię na śmieciowe jedzenie

Autor: Angela Swaan – Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living Foundation Zachcianki na śmieciowe jedzenie są częstym powodem, dla którego ludzie nie są w stanie utrzymać swoich zdrowych planów żywieniowych. Mogą one prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych i być powodem, dla którego tak trudno jest schudnąć. Nie ma nic złego w tym, że od czasu

Obwiniaj swój mózg – to on namawia Cię na śmieciowe jedzenie Read More »

Cukrzyca – zło za zamkniętymi drzwiami?

Ile osób z Twojego otoczenia ma zdiagnozowaną cukrzycę, stan przedcukrzycowy, insulinooporność lub hiperglikemię? Ilu z nich traktuje tę chorobę poważnie? Jak w jednej z piosenek: „Za zamkniętymi drzwiami, nigdy nie ma żadnego światła Za zamkniętymi drzwiami, nigdy nie ma żadnego światła Wymieszać trochę miłości i przemocy, Wymieszać trochę prawdy i kłamstwa…” Porozmawiajmy o tym przez

Cukrzyca – zło za zamkniętymi drzwiami? Read More »

Prawdziwy powód, dla którego nie możesz schudnąć

Autor: Angela Swaan – Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living Foundation Jesteśmy istotami nieuchronnie opartymi na nadziei. Wyobraź sobie dwie kobiety, którym powierzono te same nudne zadania do wykonania kilka godzin dziennie w tych samych warunkach – ale jednej z nich mówisz, że za rok tej pracy otrzyma wynagrodzenie w wysokości 15.000 dolarów, a drugiej

Prawdziwy powód, dla którego nie możesz schudnąć Read More »

Nasi partnerzy
O FUNDACJI

Żyć Świadomie, to nie tylko zdrowie nad którym priorytetowo się skupiamy, to również pozytywne nastawienie do życia i zasady, którymi kierujemy się – aby żyć w szczęściu i zdrowiu przez długie lata.

Przekaż darowiznę

TWOJA darowizna to WIELKA pomoc, dzięki której możemy jeszcze skuteczniej realizować działania mające na celu ochronę i promocję zdrowia. Dziękujemy za przekazanie darowizny na naszą Fundację! Wybierz dogodną dla Ciebie formę płatności.

Wspieraj nas

Kampania prowadzona przez

Serwis obsługiwany przez

© 2023 Wszystkie prawa zastrzeżone

Scroll to Top